La integración del Yoga en la vida escolar intenta centrar al alumno en su potencial
energético con el fin de lograr un desarrollo armonioso y generar un mejor ambiente
para trabajar en clase.

Las Asanas (Ejercicios) tienen por objetivo eliminar toxinas y desbloquear zonas donde
usualmente la energia se estanca y traba la normal y fluida circulación por todo el cuerpo.

Los ejercicios de respiración son esenciales para disminuir la ansiedad.

En la relajacién la mente se calma y el cuerpo esta preparado para aprender mejor
en un estado de mayor concentración. En estas condiciones se favorece la atención,
la memoria y la incorporación de nuevos conocimientos.
La practica del Yoga en colegios y Jardines Infantiles se esta incorporando al curriculum
por los beneficios que esta proporciona.

Se desarrollan los múisculos y se adquiere mayor destreza.
Las articulaciones se flexibilizan.
Se adquiere una mejor postura.
Existe una mejor circulación sanguínea.
Mejora los hábitos respiratorios.
Masajea los órganos intemos.
Mejora la autoestima, se elevan los niveles de concentración, memoria e imaginación.